ニキビ跡をつくらないために

ニキビが出ると潰してしまうのがほとんどです。
しかし、潰すと跡が残るのでやめろ、というのがよく言われていることです。
早急によくなるには、ニキビ専用の薬品が何より効果的だと思います。
潰したニキビ跡にも効能があります。
洗顔をして、化粧水・乳液で肌をおちつかせ、ニキビのところにだけ薬を塗るようになさってください。
角栓が毛穴をふさぐことが、ニキビの原因のひとつになります。
気にしてしまい、ついつい指で角栓をはさむようにして出してしまいますと、それが原因でニキビ跡となってしまいます。
角栓をつくらないように、また、ひどくさせない為には、十分に肌の保湿を行うこと、毛穴に余分な皮脂を溜め込まないようにすることが、大事です。
特にニキビというものは再発のしやすい肌のトラブルだとよく言います。
キレイに治ったからといって不摂生や暴飲暴食などを行っていると、すぐに繰り返しできてしまいます。
繰り返しニキビができないようにするためには、お肌をキレイに保つようにし、バランスの悪い食生活をせず、たっぷりと睡眠を取る事が重要なことだと思います。
生理の前になるとニキビが出てしまう女性は多いと思われます。
嫌なニキビができてしまう理由として、ホルモンのバランスが崩れ、肌が敏感になってしまうのと、生理の時期が来るとどうしても甘いものが無性に食べたくなったりするので、ニキビができてしまうことが多くなってしまうのでしょう。
私の場合、ニキビがひどくなってきた場合には、洗顔でピーリングを行っています。
初めてピーリングを行った時は、少しヒリヒリ感が残りました。
そのため、なんだか怖くなってすぐに中止したのですが、肌の状態が正常に戻ったら、そのヒリヒリ感がきれいさっぱり消えて、ニキビがキレイに改善されました。
それからは、ニキビができるとピーリングで治しています。

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